SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamany obojczyk

  • Ja zaliczyłem złamany obojczyk, przeprostowaną ręke, powybijane palce u rąk i nóg, i ostatni o mam coś z kolanem, jakiś guz , że jak się chwile poruszam to mi puchnie strasznie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-05-09 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kb nie dla mnie?

    Post
    Sztuki Walki

    jeden z użytkowników tego forum, niejaki Cieniu_JR miał bodajże dwa razy złamany obojczyk i za drugim razem chyba drutowany, co po konsultacji z lekarzem sportowym nie przeszkadza mu w ćwiczeniu muay thai pogadaj z lekarzem, niech zdiagnozuje powage kontuzji i Ci powie, co Ci wolno, a co nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-10-25 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat , 174 cm wzrostu , waże 72 kg i ćwicze od półtorej miesiąca systematycznie 3 razy w tygodniu. Kiedyś miałem złamany obojczyk czy to coś przeszkadza ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2003-12-26 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej chyba zapytać lekarza o ten guz. Nie wiem jak wygląda to u dorosłych ale podobny przypadek mam u mojego 1,5 rocznego dziecka. Też złamany obojczyk 2 tygodnie temu, na zdjęciu wygląda dużo gorzej niż u ciebie bo jest z przemieszczeniem. Orteza 3 tygodnie i później kontrola. Lekarz na pierwszej kontroli powiedział, że zrobi się wyczuwalne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2022-07-16 07:38:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obojczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Złamany obojczyk zazwyczaj zrasta się krzywo. Nie potrafię wyobrazić sobie miejsca "miedzy obojczykiem ręką z żebrami". Idź do ortopedy i zapytaj czy coś da się z tym fantem zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-01-21 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad masz te blizny na lewym barku?? Bo ja mam podobne bo mialem zlamany obojczyk i mi jakies druty powsadzali

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2006-04-04 01:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rowniez mialem zlamany obojczyk (lewy) jakies 4 lata temu teraz mam 22. po zrosnieciu tez mi zostalo zgrubienie lekarz twierdzil ze to jest normalne i ze mam sie nie przejmowac. co sie okazuje ze owszem jest to normalne tylko podczas wykonywania pewnych cwiczen na silowni np wyciskanie zza karku sztangi ta kosc jakos dziwnie przeskakuje :D ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-12-10 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze??

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz mam 14 lat :D ok temu mialem zlamany obojczyk i tez mialem nie rowne miesnie klata z lewej strony byla mala a z prawej lepsza a lapa lewa 30 a prawa 32.... :) a teraz.... klata juz 105 jset..i dosyc rowna a w obu lapkach w granicach 36..c m :).... cwicz a si spokojnie wyrowna ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-05-12 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    lasery? a nie czasem na blizny lasery masz? bo też już sporo tych kontuzji przeżyłem i gdy miałem też lewy bark złamany (obojczyk) to ćwiczyłem normalnie na siłce po niecałych 2 miesiącach a dokładnie po 1miesiącu i 16 dniach jeżeli cię nie boli i czujesz się na siłach to ćwicz ale pierwszy tydzień dwa z mniejszymi ciężarami i PORZĄDNĄ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-03-16 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojczyk bark ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź z tym najlepiej na do jakiegoś rehabilitanta. On Ci coś powie z czym później będziesz mógł iść do lekarza, ale jakiegoś ogarniętego, a nie tego u którego byłeś. Jak miałeś złamany obojczyk to pewnie jakieś jego stawy Ci doskwierają, ale to już wykażą badania. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-09-26 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem sam sprawdz przy jakich cwiczeniach boli cie bark a przy jakich nie. MOj tata mial tez zlamany obojczyk i po rehanbilitacji juz byl prawie w pelni sprawny, tzn. mogl robic pompki, podciagac sie na drazku. I bylo to mniej niz 6 mies. po zlamaniu. Wydaje mi sie ze cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala nie powinny byc za ciezkie, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-09-20 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk + BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietę mam ale domyślam sie ze nie jest to 100% idealnej dlatego zakupiłem bulka. Z powodu kontuzji miałem 0,5 roku przerwy (-złamany obojczyk bna rowerze). Teraz chcę szybko wrócić do formy. Cwiczę 3 x w tyg. W dni nietreningowe bulka pije raz dziennie uzupelniając suplementację 1,5 g HMB aby tego dnia przyjąć minimum tj. 3g HMB (w jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-12-30 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT NA SIŁKĘ PO PÓŁ ROKU :) POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja po polrocznej przerwie (zlamany obojczyk) jade pierszy miesiac trening obwodowy i ukladam diete

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2006-03-20 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Push&Pull + 15-10-5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 4-6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 2*8tyg HST, 4 tyg FBW 5x5, 6 tyg 3x5 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamany obojczyk, 'wyskoczony' dysk ALERGIE: pyłki, sierść kota PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-05-10 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Montignac i ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak długo jeszcze bedzie trwało leczenie ?? przez ten czas co masz złamany obojczyk ogarnij sobie diete z ujemnym bilansem kalorycznym(minus 300-500kalori niż twoje zapotrzebowanie) , a potem musisz zaczac sie ruszac plus oczywiscie ta dieta , wszystko znajdziesz w tym linku : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-11-03 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fakt zapomniałem zaznaczyć, że ćwiczyłem wcześniej ale jakieś dwa lata temu, wtedy ważyłem około 65 kg., ale był wypadek i złamany obojczyk i musiałem przestać, a wiem że mój obecny trenniong musi rówżnić się od poprzedniego żeby osiągnąć lepsze wyniki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2004-02-26 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale miesiąc to malutko, ja miałem złamany obojczyk z przemieszczeniem, byłem 1,5 miesiąca w pełnej zbroi (gips), po zdjęciu gipsu było ciężko, ale sam sobie rozruszałem. Najgorszy był ból zastanego stawu przy próbie ruchu, ale rozruszałem ją sobie sam. Najpierw trochę na siłę, ale bez przesady, by sobie krzywdy nie zrobić. Potem już było coraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-10-14 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne pytanie ! SoGi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mialem zlamany obojczyk jak bylem małolat i wydaje mi sie ze to nie złamanie w twoim wypadku bo jak mi sie złamał to bol byl nie do zniesienia chodz moge sie mylic bo to bylo kilkanscie lat temu wiec objawów dobrze tez nie pamiatam ale dla pewnosci wybralbym sie na pogotowie. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2006-06-27 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - dysproporcje.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam podobnie tylko ze mialem 2 razy zlamany obojczyk i to dlatego bo sie troche nie tak zrosl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2006-04-24 01:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Northshore w Gdyni zniszczony

    Post
    Inne dyscypliny

    macie skana z gazety mali rowerzysci -najmlodszy 16 lat chodzi o bezpieczenstwo samochodow -paranoja a jeden wyprawial takie .... - to o mnie (zlamany obojczyk) p.s. tam nie ma szans zeby wjechac w fure wyjezdzajaca z posesji, babcia sie pruje ciagle, ciagle cos jej nie pasuje, chociaz od zawodow sie uciszyla Zmieniony przez - zaborek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-10-11 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)